Baca Juga
Jerawat salah satu penyakit kulit diwajah yakni jerawat yang buat hidup kita tak meyakini diri karenanya ada jerawat. Perawatan di luar kulit (misal, dengan memoleskan krem anti jerawat) kelihatannya hanya dapat menekan gejala-gejalanya saja. Permasalahan lain seperti kekeringan pada kulit dan dehidrasi lantaran karena penggunaan krem anti jerawat yang di untuk buat mengeringkan jerawat. Namun sangatlah disayangkan product sejenis ini bisa mengeringkan kulit yang sebenarnya sehat di sekitar jerawat.
Penyebab Problem Kulit dan Solusinya.
Penggunaan kosmetik yang salah
Penggunaan krem anti jerawat yang bahan-bahannya tidak diketahui secara pasti juga dapat menjadi pemicu timbulnya jerawat serta dapat menyumbat pori-pori. Anda harus teliti membaca daftar isi dari obat jerawat yang Anda gunakan. Jika mengandung isopropyl palmitate atau isopropyl myristate sebaiknya jangan digunakan. Pilihlah yang mengandung minyak mineral, petrolatum, cocoa butter, dan minyak kelapa.
Pemilihan pembersih kulit yang kurang tepat.
Jika kulit Anda bermasalah, pilihlah perawatan khusus untuk membersihkan kulit yang fungsinya bukan hanya membersihkan, tetapi juga dapat mengangkat sisa minyak, sel-sel kulit mati, toksin, dan bakteri. Semakin lama kotoran itu menempel, semakin banyak kerusakan kulit yang ditimbulkan. Oleh karena itu membersihkan wajah dua kali sehari merupakan suatu keharusan. Hindari penggunaan srub yang terbuat dari bahan biji-bijian karena dapat memperparah jerawat dan merangsang kelenjar minyak untuk memproduksi minyak lebih banyak.
Ketegangan pada kulit.
Stress merupakan salah satu penyebab utama kerusakan kulit dan timbulnya jerawat.
Olahraga merupakan hal yang penting untuk meredam stress sekaligus mengendurkan ketegangan. Relaksasi dengan cara mengatur nafas keluar masuk atau meditasi, akan membantu Anda lebih rileks dan ini sangan membantu proses penyembuhan.
Vitamin B kompleks, kalium, dan magnesium merupakan nutrisi yang paling efektif untuk meredam stress. Hindari kafein dan gula pasir, yang dapat mengganggu keseimbangan metabolisme.
Pola makan yang kurang baik
Makanan berminyak (gorengan), lemak, kacang-kacangan, gula, dan coklat bisa mendongkrak timbulnya jerawat. Batasi makanan tersebut. Perbanyaklah minum air putih dan teh herbal karena dapat membantu melancarkan pencernaan.
Pencernaan dan eliminasi yang buruk
Faktor lain yang mempengaruhi kerusakan kulit dan jerawat adalah masalah pencernaan dan pengeluaran kotoran dari dalam tubuh (eliminasi) yang kurang baik. Makanan yang tidak bisa dicerna dapat mengakibatkan berkembangnya toksin.
Penggunaan kosmetik yang salah
Penggunaan krem anti jerawat yang bahan-bahannya tidak diketahui secara pasti juga dapat menjadi pemicu timbulnya jerawat serta dapat menyumbat pori-pori. Anda harus teliti membaca daftar isi dari obat jerawat yang Anda gunakan. Jika mengandung isopropyl palmitate atau isopropyl myristate sebaiknya jangan digunakan. Pilihlah yang mengandung minyak mineral, petrolatum, cocoa butter, dan minyak kelapa.
Pemilihan pembersih kulit yang kurang tepat.
Jika kulit Anda bermasalah, pilihlah perawatan khusus untuk membersihkan kulit yang fungsinya bukan hanya membersihkan, tetapi juga dapat mengangkat sisa minyak, sel-sel kulit mati, toksin, dan bakteri. Semakin lama kotoran itu menempel, semakin banyak kerusakan kulit yang ditimbulkan. Oleh karena itu membersihkan wajah dua kali sehari merupakan suatu keharusan. Hindari penggunaan srub yang terbuat dari bahan biji-bijian karena dapat memperparah jerawat dan merangsang kelenjar minyak untuk memproduksi minyak lebih banyak.
Ketegangan pada kulit.
Stress merupakan salah satu penyebab utama kerusakan kulit dan timbulnya jerawat.
Olahraga merupakan hal yang penting untuk meredam stress sekaligus mengendurkan ketegangan. Relaksasi dengan cara mengatur nafas keluar masuk atau meditasi, akan membantu Anda lebih rileks dan ini sangan membantu proses penyembuhan.
Vitamin B kompleks, kalium, dan magnesium merupakan nutrisi yang paling efektif untuk meredam stress. Hindari kafein dan gula pasir, yang dapat mengganggu keseimbangan metabolisme.
Pola makan yang kurang baik
Makanan berminyak (gorengan), lemak, kacang-kacangan, gula, dan coklat bisa mendongkrak timbulnya jerawat. Batasi makanan tersebut. Perbanyaklah minum air putih dan teh herbal karena dapat membantu melancarkan pencernaan.
Pencernaan dan eliminasi yang buruk
Faktor lain yang mempengaruhi kerusakan kulit dan jerawat adalah masalah pencernaan dan pengeluaran kotoran dari dalam tubuh (eliminasi) yang kurang baik. Makanan yang tidak bisa dicerna dapat mengakibatkan berkembangnya toksin.
Baca Juga